view-top
48키로되깅
지존
2015.09.21 23:02
215 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
힘들댱ㅜ오늘더성공
너무 힘들어서 만보는 찍지 못햇지만 한시간이상 걸었구여 어제는 만보를 팔구천보이상 걸었궁~오늘 스퀴트500개,줄넘기 1500개,pt100개 다리쫙쫙 찢는 운동기계 5분정도?하구 스트레칭했어여ㅜ그날이 시작되어서 박봄다리는 패스하기로 했어영 대신 다른운동들 하려구여ㅜ오늘 너무 힘들었어여ㅠㅜ
프사/닉네임 영역
48키로되깅
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 24일(다시시작1일)
· 닭가슴살 샐러드
· 5월30일
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
까스활명수투혼
2
236
유씩씩이
+2
성공도장
2
212
뽀쑝
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
48키로되깅
09.21 23:10
평생결심만
어제 너무 걸어댕겼나봐여ㅜ너무 힘들엇어여ㅜ대신 엉덩이유형별 스쿼트로 500개ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
평생결심만
09.21 23:09
의지만으로도 부럽네요...성공하세여~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동