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  • 아들만낳는여자
  • 정석2016.08.01 10:0718 조회0 좋아요
07월 31일 (음식 2450kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2450/ 1416

0/ 236

실패
(1269)

아침식사 : 393kcal (16.04%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g) 114kcal
찐고구마 (1/2개, 85g) 108kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

점심식사 : 798kcal (32.57%)
짜장면 (1/4인분, 92g) 143kcal
찹쌀탕수육 (1회분, 100g) 480kcal
짬뽕 (1/4인분, 112g) 175kcal

간식 : 1,259kcal (51.39%)
[크라운제과] 국희땅콩샌드 (2봉지, 62g) 320kcal
[농심] 꿀꽈배기 (2회, 90g) 450kcal
[해태] 맛동산 (1회분, 85g) 435kcal
고소한쌀과자 (2회분, 12g) 54kcal

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