- ybwon98
- 입문2016.07.31 19:5428 조회0 좋아요
07월 31일 (음식 861.4kcal, 운동 780kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 566kcal (65.75%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 햄야채볶음 (1소접시,131.1g) | 243kcal |
저녁식사 : 295kcal (34.25%)
| [바이더웨이] 닭가슴살샐러드샌드 (1회분, 120g) | 295kcal |
운동 : 780kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
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