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  • 짱구얌
  • 초보2016.08.02 19:3938 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 849kcal, 운동 198kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

849/ 1548

198/ 258

성공
(639)

아침식사 : 281kcal (33.10%)
훈제계란 (2개, 103g) 151kcal
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g) 130kcal

점심식사 : 299kcal (35.22%)
참치김치볶음밥 (1인분, 180g) 299kcal

저녁식사 : 269kcal (31.68%)
훈제계란 (2개, 95g) 139kcal
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g) 130kcal

운동 : 198kcal
사이클 (30분) 198kcal

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