- 이인영89
- 초보2016.08.02 05:4190 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 2106kcal, 운동 462kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2106/ 1457
462/ 242
실패
(429)
아침식사 : 580kcal (27.54%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
점심식사 : 825kcal (39.17%)
| [농심] 찰비빔면 (1.5봉지, 202g) | 825kcal |
저녁식사 : 686kcal (32.57%)
| 치즈라볶이 (1인분,0g) | 530kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
간식 : 15kcal (0.71%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 462kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
| 수다 대화하기 (120분) | 180kcal |
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