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  • 모래비
  • 입문2016.08.01 08:5532 조회0 좋아요
07월 31일 (음식 1879kcal, 운동 432kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1879/ 1819

432/ 303

성공
(70)

점심식사 : 317kcal (16.87%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) 97kcal
[농심] 포테토칩 (1봉지, 40g) 220kcal

저녁식사 : 1,562kcal (83.13%)
쇠고기등심 (1회, 600g) 1,308kcal
소주 (4잔, 180ml) 254kcal

운동 : 432kcal
자동차 운전 (60분) 120kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal

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