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  • 모래비
  • 입문2016.08.04 09:3563 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 1930kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1930/ 1820

420/ 303

성공
(7)

아침식사 : 55kcal (2.85%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal

점심식사 : 454kcal (23.52%)
콩국수 (1인분, 500g) 454kcal

저녁식사 : 1,421kcal (73.63%)
사이다 (1컵, 1000ml) 400kcal
꽃등심 (1회분, 300g) 654kcal
뻥튀기 (1봉지, 50g) 183kcal
[농심] 웰치스포도맛 (1캔, 355ml) 184kcal

운동 : 420kcal
배드민턴 (60분) 420kcal

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