- 비ㅁ탈출
- 정석2015.09.23 23:35124 조회0 좋아요
방학~현재 68-62ing
방학하고나서 먹는양 줄이고 마일리사일러스 이소라운동 허벅지한달 하니까 6키로가 빠지더라고요ㅎㅎ 근데 개학하고 일주일에 3번씩 스피닝하고있는데 다리랑 얼굴은 티가나는데 배는전혀...스피닝외에 다른운동을 안해서그럴까요ㅠㅠ 그래서 오늘부터 윗몸일으키기랑 플랭크하고잘껍니다!!모두모두 화이팅이요ㅎㅎ
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