- 아라쪼
- 입문2016.08.04 09:4120 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 472kcal, 운동 1329kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
472/ 800
1329/ 1138
성공
(519)
점심식사 : 329kcal (69.70%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| [CJ] 햇반 강된장보리 비빔밥 (1회,280g) | 250kcal |
저녁식사 : 143kcal (30.30%)
| 두유 (1컵, 260ml) | 143kcal |
운동 : 1,329kcal
| 이소라 다이어트1 (50분) | 385kcal |
| 기아팔뚝 (6분) | 52kcal |
| 불타는 허벅지 (3분) | 20kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (40분) | 520kcal |
| 불타는 허벅지 (6분) | 40kcal |
| 기아팔뚝 (6분) | 52kcal |
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