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  • 아라쪼
  • 입문2016.08.04 09:4120 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 472kcal, 운동 1329kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

472/ 800

1329/ 1138

성공
(519)

점심식사 : 329kcal (69.70%)
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
[CJ] 햇반 강된장보리 비빔밥 (1회,280g) 250kcal

저녁식사 : 143kcal (30.30%)
두유 (1컵, 260ml) 143kcal

운동 : 1,329kcal
이소라 다이어트1 (50분) 385kcal
기아팔뚝 (6분) 52kcal
불타는 허벅지 (3분) 20kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (40분) 520kcal
불타는 허벅지 (6분) 40kcal
기아팔뚝 (6분) 52kcal

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