view-top
45키로가자
정석
2016.08.01 13:29
316 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 14일차 점심
3kg 정도 빠졌는데 제가 볼땐 별반 차이 없는데
다른사람들이 다 보자마자 살 빠졌다고 하더라구요!
더 열심히 해서 제가 보기에도 차이가 있었음 좋겠어요 ㅠㅠ
다들 맛점하세요〰
프사/닉네임 영역
45키로가자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 5달만에 단기간으로 다시 시작‼️
· 장기전으로 다시 시작!
· 요즘 다신 출첵 거의 안했네요 ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
오늘 아침, 점심
0
209
R=VD나는46kg이다
+1
맛있는 점심식사~
0
186
라희짱짱
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
45키로가자
08.01 14:25
스마일폭스
저는 밤에 좀 늦게 자는편이고 저녁 먹고 운동을 본격적으로 빡세게 하는 편이라서 저녁에 닭가슴살하고 두부같은거 먹어요! 저 식단도 저한텐 어느 정도 배 부르기도 하구요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
스마일폭스
08.01 13:33
넘 부실하지않나요?점심인데..그걸 저녁으로 드세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동