- yaen13
- 지존2016.08.02 07:1851 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 672kcal, 운동 830kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
672/ 2125
830/ 354
성공
(1930)
아침식사 : 311kcal (46.28%)
| 찐옥수수 (1개, 200g) | 262kcal |
| 토마토 (1개, 350g) | 49kcal |
점심식사 : 35kcal (5.21%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
저녁식사 : 233kcal (34.67%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 양파 (1개,100g) | 35kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
간식 : 93kcal (13.84%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
운동 : 830kcal
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 500kcal |
| 헬스 (40분) | 330kcal |
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