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피카피카피
초보
2016.08.02 00:03
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정석
준이린이맘
08.02 07:26
와~~ 멋쪄요~~^^
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입문
밀가루두푸대
08.02 02:25
부럽습니다ㅜㅜ
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초보
Su Bin99
08.02 01:07
대단하세요~
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초보
피카피카피
08.02 00:51
한달에 2-3일정도는 마음놓고 먹고싶은거 다먹구여 매일매일 평소엔 간식으로 방울토마토 열다섯개 아몬드 열개만 먹엇어요!
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정석
5:3:2
08.02 00:50
군것질 같은건 안했나요??
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초보
피카피카피
08.02 00:47
진짜 할수잇어요 특히 식이조절 하면 첫1주일동안 3키로는 빠지더라구요
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정석
초빈♥
08.02 00:46
헐부러워요ㅜ저도목표가8키로감량인디
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초보
피카피카피
08.02 00:35
운동은 하루에 3-5키로정도 뛰었고 식이는 야식끊고 하루 세끼 다먹되 세수저씩 먹었어요
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초보
dla5749
08.02 00:33
축하해용!!운동이랑 식이는 어떻게 하셨어용?
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