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  • 선생님마시
  • 입문2016.08.02 18:3850 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 1489kcal, 운동 804kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1489/ 1899

804/ 317

성공
(897)

아침식사 : 538kcal (36.13%)
[파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트 (1회분,150g) 110kcal
콩 (1회분, 100g) 391kcal
대추방울토마토 (1개, 250g) 37kcal

점심식사 : 560kcal (37.61%)
대추방울토마토 (1개, 250g) 37kcal
콩 (1회분,100g) 391kcal
[파워고] 고구마 말랭이 (1회분, 45g) 132kcal

저녁식사 : 391kcal (26.26%)
콩 (1회분,100g) 391kcal

운동 : 804kcal
공부 (60분) 30kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
이소라 다이어트1 (60분) 462kcal

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