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  • 라바뚱뚱
  • 입문2016.08.02 22:3430 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 826kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

826/ 1549

0/ 258

성공
(465)

아침식사 : 171kcal (20.70%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
김자반 (1/4소접시, 3g) 13kcal
배추김치 (1/4인분, 15g) 2kcal

점심식사 : 401kcal (48.55%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
[놀부] 놀부부대찌개라면 (1/2봉지, 55g) 245kcal

저녁식사 : 251kcal (30.39%)
김치볶음밥 (1/4인분, 100g) 147kcal
계란말이 (1/4소접시, 19g) 27kcal
군만두 (1개, 30g) 77kcal

간식 : 3kcal (0.36%)
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal

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