view-top

  • 소중한이프로
  • 입문2016.08.03 10:5645 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 1220kcal, 운동 184kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1220/ 2022

184/ 337

성공
(649)

아침식사 : 132kcal (10.82%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
매실차 (1잔, 100ml) 75kcal

점심식사 : 225kcal (18.44%)
계란스크램블볶음밥 (1회분, 150g) 150kcal
매실차 (1잔, 100ml) 75kcal

저녁식사 : 388kcal (31.80%)
현미밥 (1공기, 150g) 229kcal
황태국 (1인분) 159kcal

간식 : 475kcal (38.93%)
찰옥수수 찐것 (2인분, 200g) 264kcal
양념치킨 (1토막, 73g) 211kcal

운동 : 184kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
청소 (20분) 70kcal

프사/닉네임 영역

  • 소중한이프로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동