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  • 은쏠
  • 입문2016.08.03 11:0963 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 954.46kcal, 운동 210kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

954.46/ 1018

210/ 170

성공
(104)

아침식사 : 225kcal (23.57%)
콩나물국밥 (1/2인분, 200g) 225kcal

점심식사 : 83kcal (8.70%)
천하장사 (1회분, 60g) 83kcal

저녁식사 : 235kcal (24.62%)
[파리바게뜨] 모카크림빵 (1개, 65g) 235kcal

간식 : 411kcal (43.11%)
복숭아 백도 (1개,269g) 91kcal
베트남쌀국수 (1인분,300g) 320kcal

운동 : 210kcal
L자 다리운동 (30분) 180kcal
하늘자전거 (5분) 30kcal

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