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  • 알루밍
  • 초보2016.08.02 20:5626 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 893kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

893/ 1238

0/ 206

성공
(139)

점심식사 : 486kcal (54.42%)
김치우동 (1인분, 250g) 156kcal
돈까스 (1접시, 120g) 330kcal

저녁식사 : 271kcal (30.35%)
현미밥 (1공기, 70g) 107kcal
[아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 134kcal
시금치나물 (1소접시, 10g) 6kcal
양파장아찌 (1인분, 20g) 21kcal
상추 (1회분, 20g) 3kcal

간식 : 136kcal (15.23%)
[스타벅스] 에스프레소프라푸치노 (1/2톨, 177ml) 79kcal
[탐앤탐스]카페라떼 tall (1/2회분, 0ml) 57kcal

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