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  • 하늘은스카이
  • 입문2016.08.03 01:4177 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 343kcal, 운동 741kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

343/ 800

741/ 794

성공
(404)

점심식사 : 243kcal (70.85%)
[동원] 순닭가슴살 (1/2캔, 67g) 45kcal
사과 (1/4회분, 25g) 14kcal
수박 (1조각, 100g) 36kcal
[오뚜기] 라면사리 (0봉지, 33g) 148kcal

간식 : 100kcal (29.15%)
초코 (회분) 100kcal

운동 : 741kcal
빠르게걷기 (120분) 456kcal
L자 다리운동 (15분) 90kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal

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