- sea1125
- 초보2016.08.04 22:5637 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 1100kcal, 운동 720kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1100/ 983
720/ 164
성공
(439)
아침식사 : 556kcal (50.55%)
| 돼지갈비구이 (1중간접시, 100g) | 268kcal |
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 매실장아찌 (1소접시, 30g) | 73kcal |
| 더덕무침 (1뿌리, 35g) | 37kcal |
점심식사 : 188kcal (17.09%)
| 우동 (1그릇, 240g) | 188kcal |
저녁식사 : 261kcal (23.73%)
| [청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 180g) | 105kcal |
| [맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 156kcal |
간식 : 95kcal (8.64%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| 복숭아 백도 (1개, 269g) | 91kcal |
운동 : 720kcal
| 사이클 (40분) | 360kcal |
| 사이클 (40분) | 360kcal |
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