- 바로바
- 초보2015.09.30 19:52322 조회0 좋아요
추석때 3키로이상 찌신분?
없으신가요?
ㅠ
전 그렇네요.
오늘 아침 화장실 갔다와서도 거의 변화가 없어요.
하루반 열심히 참다가 거의 폭식으로 변하긴했는데.. 움직임도 많았거든요.
두달쫌 안된 다이어트 도루아미타블ㅠ
오늘 하루종일 후회하는데,
기운이 안나네요.
그래도 자포자기 할수없으니 낼부터 힘내볼랍니다.
낼부터 음식조절 들어가겠습니다.
일단 사과다이어트부터.
오늘 하루는 괜찮네요.
내일도 잘 버텨 3일 마무리후 보식후 담주 운동 빡시게 겸하겠습니다ㅠ
ㅠ
전 그렇네요.
오늘 아침 화장실 갔다와서도 거의 변화가 없어요.
하루반 열심히 참다가 거의 폭식으로 변하긴했는데.. 움직임도 많았거든요.
두달쫌 안된 다이어트 도루아미타블ㅠ
오늘 하루종일 후회하는데,
기운이 안나네요.
그래도 자포자기 할수없으니 낼부터 힘내볼랍니다.
낼부터 음식조절 들어가겠습니다.
일단 사과다이어트부터.
오늘 하루는 괜찮네요.
내일도 잘 버텨 3일 마무리후 보식후 담주 운동 빡시게 겸하겠습니다ㅠ
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