- 통영쌍둥이맘
- 입문2016.08.03 17:3025 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 875kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
875/ 800
240/ 628
실패
(463)
아침식사 : 358kcal (40.91%)
| 버섯된장찌개 (1인분, 212g) | 124kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 436kcal (49.83%)
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시,20g) | 68kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 버섯된장찌개 (1인분,212.4g) | 124kcal |
간식 : 81kcal (9.26%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (3회분, 75ml) | 81kcal |
운동 : 240kcal
| 춤추기 (60분) | 240kcal |
0
49
