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  • 살~꺼져!
  • 입문2016.08.02 18:0449 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 1328.2kcal, 운동 257kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1328.2/ 1312

257/ 219

성공
(22)

점심식사 : 421kcal (31.67%)
잡곡밥 (1공기,210g) 313kcal
단무지무침 (1소접시,60g) 24kcal
감자채볶음 (1소접시,129g) 84kcal

저녁식사 : 908kcal (68.33%)
잡곡밥 (1공기,210g) 313kcal
상추쌈 (1인분,0g) 58kcal
돼지불고기 (1인분,251.5g) 537kcal

운동 : 257kcal
서있기 (180분) 257kcal

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