- 결심한도야지
- 초보2015.10.01 00:01123 조회0 좋아요
다이어트 25일차
추석 끝나고 다시 다이어트 시작..
그래서 어떻게 보면 1일차지만 처음 계획이 90일이었으니 25일차로 시작해야겠네요
오늘은 근력운동 위주로 해서 그런지 칼로리 소모는 달성을 못했네요..
체중 변화는 추석 전 기준 +2.1kg입니다..
돌아온 살들 다시 빼야하기 때문에 힘내야죠!
화이팅!!
그래서 어떻게 보면 1일차지만 처음 계획이 90일이었으니 25일차로 시작해야겠네요
오늘은 근력운동 위주로 해서 그런지 칼로리 소모는 달성을 못했네요..
체중 변화는 추석 전 기준 +2.1kg입니다..
돌아온 살들 다시 빼야하기 때문에 힘내야죠!
화이팅!!
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