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  • iknb
  • 초보2016.08.02 19:40356 조회0 좋아요
Q.2주동안 5키로 뺄려면 이렇게 먹어도 될까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침점심저녁 시간때를 일정하게 해서 끼니 당 약 100칼로리씩 해서 하루에 약 400-500칼로리씩 먹으면 2주동인 5키로 빠질까요?

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댓글 (8)

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초보
  • 피곤한징징e
  • 08.03 19:44
  • 전 하루에 1600칼로리 먹고 아침 공복운동으로 2주동안 체지방만 5키로 뺐어요! 충분히 드시면서 하세여! 너무 안드시면 지금 몸무게 보다 더 찔수있어요!
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초보
  • 쩐찌
  • 08.03 00:55
  • 몸무게가 중요한게아니라 눈바디가 중해요 ㅠ
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초보
  • 이뒤용
  • 08.03 00:20
  • 요요 장난아닐텐데 괜찮으시겠어요..?
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초보
  • 새저
  • 08.02 22:45
  • 저당히먹고정당히운동하면서빼세요
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다신
  • 콩바람비
  • 08.02 22:35
  • 당연 빠지죠 ㅋㅋㅋ 그대신 그후로는 물만 먹어도 찌는 몸이 되요 ㅋㅋㅋ
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초보
  • 체지방10퍼센트대^&^
  • 08.02 21:36
  • 물만 마시고 2주동안 아무것도 안먹으니까 5키로 빠지던데요 ㅠㅠ 요요도 엄청 금방왓어요 ㅜㅜㅜㅜㅜ
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정석
  • redthread
  • 08.02 20:34
  • 거의 원푸드 다이어트 하시겠다는건데.. 그렇게 빼면 살이 빠지는게 아니라 몸 속의 수분이 빠지는거고 금방 요요와요 ㅠㅠ 평생을 끼니당 100칼로리 드시는거면 몰라도.. 운동하고 식이조절 적당히 하면서 건강하게 빼는게 낫지 않을까요
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정석
  • 로또아가씨
  • 08.02 20:22
  • 끼니당백칼로리면 뭐드실려구요??
    드실수있는게 거의없을텐데..
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