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  • 동글새
  • 정석2015.10.01 19:06130 조회0 좋아요
요가인거 같은데요~

밖에서 운동은 비가 오니ㅜㅜ 집에서 뻐근한 몸 붙잡고 요가나!

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  • 동글새
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체중 돌아오지 않았는데 삼겹 먹었어요~~
8 186 메타포라
일주일 여행후...체중계가 두려운....
1 235 날씬맘!!

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댓글 (3)

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정석
  • 유 뚱
  • 10.02 19:56
  • ㅎㅎ그림이귀여워용
    막상하면 고통스럽겟져ㅋㅋ
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입문
  • yes
  • 10.02 09:11
  • 동작만 따라하시면 안 되구요,
    호흡과 함께 홀딩 시간도 가지면서 해야 효과가 있어요~
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정석
  • 줄리에
  • 10.01 20:06
  • 비크람 핫요가 90분짜리 수업 순서대로 그려놨네요~~^^
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