view-top
송끼
정석
2015.10.01 19:45
220 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
2일차
아침
사과 100g 골드키위 85g 요거트 35g
점심
단호박빵
오후간식
캐슈넛 한줌
저녁
고구마 100g 계란(흰자만 두개)
자몽샐러드 (자몽 큰거 한개)
프사/닉네임 영역
송끼
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 리얼죽 체험해 보고싶어요
· 5일 6일 식단
· 2일 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
저녁
12
331
48이될때까지
+1
저녁으로 지금부터시작이야!!
6
231
행복해지는날
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
송끼
10.02 22:48
다욧화팅팅
감사합니다 ~ 단호박빵은 진짜 추천이요 ㅠ 쉽고 맛있어서 양조절 실패할수도 있다는 단점이 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
다욧화팅팅
10.01 23:36
우와 정말 다이어트 식단이네요! 저도 단호박빵 해먹으려고 했는데 저렇게 맛있게 만들 수 있을지..ㅎㅎ 식단 굿굿. 저도 배워야겠어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동