view-top
mO3Om
다신
2015.10.01 20:19
137 조회
1 좋아요
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다리 운동이요~~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제 다리는 근육형이 아니라 살만 있어요!
그래서 다리살 빼기 좋다는데
스쿼트 같은 거 하면 근육만 생길 것 같공..
효과 좋은! 살만 쪽쪽 빼주는!
그런 운동 좀 추천 부탁드립니당 헤헤
프사/닉네임 영역
mO3Om
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 0815
· 0814
· 0813
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동을잘하고있는지모르겠어요ㅜㅜ
0
83
샐러드광
요즘 말이죠
0
97
redbeen
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
mO3Om
10.01 21:09
힐싸이드
오오.. 역시 스쿼트ㅎㅎㅠㅠ 감사합니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
mO3Om
10.01 21:09
손냥
음..그런건가요! 그럼 걱정 안 하고 열심히 해야겠어욤!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
힐싸이드
10.01 21:08
스쿼트, 런지 등...마일리운동 강추합니다. 유산소병행하시구요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
손냥
10.01 20:22
훔;;; 다이어터라는 웹툰을 보셨으면해요. 여자는 지~~~~~~~인~~~~~~~짜 열심히 하지 않는이상 남자처럼 근육이 마구마구 생기지 않는다고 하더라구요. 그러니 다리운동 열심히 하셔도 됩니당
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동