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건강한날씬이야
초보
2014.08.23 09:26
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168에 몇키로가 적당할까요
제키가 168인데 정상체중이59.8이라네요
저는 정상체중보다 덜나가도 날씬하지않네여ㅋㅋㅋ
마른게아닌 날씬하신분들중 168이면 몇키로가 딱이뻐보일까
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nosmoking
보통 운동한지 몇일지나서
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채아린
2014.07.28 배너 추가
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정석
자신감빠방
08.23 19:41
제생각에도 체중감량보다는 스트레칭, 근력운동 등을 통해서 라인을 만드는게 더 좋을것같아요~ 체중감량은 한 2kg정도만 하셔도 충분하시겠어요!
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정석
7850
08.23 13:17
몸 만드는 운동을 해보세요.. 필라테스라든지요.
같은 몸무게라도 보이는게 틀리대용
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정석
하마새끼
08.23 13:01
헐님들...제동생이168 54키로에요 근데개마름..진짜말랐어요..
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정석
숀블링
08.23 10:46
53정도가적당할것같은데요??
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초보
내인생의 황금기
08.23 10:16
저두168 이에요~~ 목표가55입니다
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멘소레담
08.23 09:50
제가 168일때 몸무게가 55였는데 말랐었어요~
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정석
170/54
08.23 09:49
윗분말대로 52~53정도요
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초보
nosmoking
08.23 09:48
지금도 충분하시구만요..
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정석
채아린
08.23 09:27
52정도되면괜찬을듯 저는165에59키로 저는48키로까지빼고픈데 우선목표는50이요
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