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Q.저처럼 운동 싫어하는 분 계신가요..

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식단은 꼬박꼬박 잘 지키는데 백수생활을 오래해서 그런지 움직이는 게 너무 귀찮네요.. 돈도 없어서 헬스장도 못 끊고 후ㅠㅠㅠ

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댓글리스트

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끝은없다
08.04 13:04
저는 아예 운동안하구 78~47키로까지 빼구
지금도 48키로 1년넘게 유지한채 운동안하구 있어요.
폭식과 고칼로만 안먹으면 살안쪄요.
단 살이 너무너무 탄력이 없다는거.... 는 감수해야함.
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예쁘게빼자
08.03 14:35
저도 움직이는거 싫어해요ㅜㅜ 지금도 의무감으로 운동하는것뿐... 안하면 살이 안빠지겠지... 라는 생각으로ㅎㅎㅎ 가기전까진 엄청 투덜대다가 막상 가면 열심히해요
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Beslim
08.03 08:55
저도 운동 특히 헬스나 근력처럼 지루하게 반복하는걸 정말정말 싫어해요. 그래서 찾은 첫번째 운동이 스피닝이였어요. 정말 천천히 걷는 것도 싫어하던 저인데 처음으로 운동에 빠지게한 아이에요. 그래도 6개월장도 꾸준히했구요. 근데 운동소모량이 너무많아서, 적당한 운동찾다가 배드민턴을 알게되었어요^^ 동네클럽에 가입해서 하고있는데 게임도 같이하고 정말재밌어요. 그리고 배드민턴 진~짜 고강도운동입니다^^
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