view-top
23
정석
2015.10.02 07:13
207 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
여유칼로리 얼마정도 남아야 좋나요..??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
음식칼로리-운동칼로리 하면 여유칼로리 나오잖아요.
몇정도 여유 두는게 가장 적당할까요??
프사/닉네임 영역
23
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 하기싫은 마음이 들때
· 제가 잠시 미쳤나봐요...
· ㅎㅎㅎ 역시 여행은 적이었습니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
추석때 늘어난 살...ㅋㅋ
4
185
ramiram
매일매일몸무게확인하는거안좋은가요??
13
254
독하게뺀다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
23
10.02 09:08
155/48
우와.. 어떤 운동 하시는지 물어도 될까요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
155/48
10.02 08:43
원래는 맞추면 된다는데 저는 운동을 항상 오버해서 300정도 남네요^^;;;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
23
10.02 07:46
솜QQ
그렇겠죠?? 한달 무리없이 썼는데 갑자기 궁금해져서ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
솜QQ
10.02 07:23
저는 요즘 운동을 빡세게해서 100정도 남긴하는데 여유칼로리 0 되는게 플랜 짜진대로 하는거니까 마이너스만 안되면 되지않을까요?ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동