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  • Rodrmf
  • 입문2016.08.04 08:1722 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 1055.96kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1055.96/ 1024

0/ 171

실패
(202)

아침식사 : 15kcal (1.42%)
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal

점심식사 : 656kcal (62.08%)
현미밥 (3/4공기, 157g) 240kcal
우거지해장국 (1대접,121g) 148kcal
감자채볶음 (1소접시,129g) 84kcal
깍두기 (1인분,50g) 16kcal
쇠고기완자전 (3개, 99g) 168kcal

간식 : 385kcal (36.50%)
자두 (1개,100g) 34kcal
거봉 (1회분, 100g) 56kcal
생과자 (1인분, 100g) 122kcal
복숭아 백도 (1개,269g) 91kcal
[오리온] 스윙칩 매콤고추장맛 (1/2회분, 15g) 82kcal

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