- chicowh
- 입문2016.08.03 20:2656 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 1647kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1647/ 1802
0/ 300
실패
(145)
아침식사 : 330kcal (20.04%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
| 블루베리 (1인분, 50g) | 28kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| [참토식품] 양파즙 (1회분, 120g) | 30kcal |
점심식사 : 196kcal (11.90%)
| 나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g) | 196kcal |
저녁식사 : 1,121kcal (68.06%)
| 쇠고기등심 (1/2회, 100g) | 218kcal |
| 장어구이 (1/4인분, g) | 163kcal |
| 맥주 (10잔, 2000ml) | 740kcal |
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