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  • 스윗걸
  • 정석2015.10.02 18:03357 조회0 좋아요
저녁 식단

식판에 있는건 보시다시피 양상추 당근 닭가슴살 볶은검은콩 사과한쪽 포도5알이예요 당근이 좀 많아보이는데 먹다가 많으면 남겨뒀다가 배고플때 먹을려구요 검은콩은 제가 머리 숯도 없는데다가 탈모가 좀 있어서...ㅠ . ㅠ 견과류랑 교대로 2~3일에 한번꼴로 바꿔 먹을려구요

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다신
  • 류긍정
  • 10.02 21:03
  • 머리카락 너무빠져서 고민인데 저도 검은콩좀 먹어야겠어요
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초보
  • Gmsd
  • 10.02 19:32
  • 스윗걸 이해해요ㅜㅜ!!!! 100프로이해해요ㅜㅜ 저는 양상추랑은 오리엔탈 드레싱이랑 같이 먹어요ㅎ 뭔가 식초같은게 들어가서 그런지 조금만뿌려도 맛이 좋아지더라구요! ㅎㅎ
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정석
  • 스윗걸
  • 10.02 19:31
  • Gmsd 님 이거 드레싱 뿌리기전에 찍은거고 사실 작은스푼으로 한스푼 뿌려 먹었어요 저도 그냥은 먹기 힘들어서... ㅠ.ㅠ
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초보
  • Gmsd
  • 10.02 19:14
  • 드레싱없이 양상추만 먹는건 힘들던데ㅜㅜ 작성자님의지가 대단하세요ㅎㅎ 검은콩을 꼭꼭챙겨 드시는것 같으면 검은콩 드레싱소스 만들어서 곁들여 보시는것도 좋을것같아요ㅎㅎ 인터넷에 두부를베이스로한 저칼로리 드레싱만드는것도 많더라구요ㅎㅎ(물론 소스없이 먹는것 보다 칼로리는 있지만요 소곤소곤)
    힘내세요! 작성자님! 즐다!
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정석
  • 45고고!
  • 10.02 18:09
  • 보기만 해도 살빠지는 식단이네요!
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