- 김녕현
- 입문2016.08.03 17:1835 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 438kcal, 운동 820kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
438/ 800
820/ 739
성공
(443)
점심식사 : 88kcal (20.09%)
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1/4인분, 45g) | 88kcal |
저녁식사 : 350kcal (79.91%)
| [뚜레쥬르] 초코쿠키 (2회분, 70g) | 350kcal |
운동 : 820kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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