view-top
오빛
입문
2016.08.03 13:04
33 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
끊없는 시작,또 시작
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
20살이후부터 다이어트를 시작했다 멈췄다는
10년동안 지속해왔어요
몸무게가많이 나가는건아니지만
상하체불균형이너무심해서
몸매관리해주는데도가보고
헬스장도갔었고
쉐이크도먹었지만
지속하는게쉽지않았어요..
이번엔정말 열심히해볼려고해요!
둘째돌도얼마남지않았고ㅎㅎ
두아이들에게
예쁘고멋진엄마이고싶어서
다시시작합니다!!함께열심해해봐요!!
근데...
처음엔
근력위주보단
체력을키우는 유산소에비중을많이둬야겠죠?
프사/닉네임 영역
오빛
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다리가 한쪽만 붓고 알이 잘생겨요ㅜ
0
122
다이어트이즈뭔들
허벅지 안쪽살과 골반
1
170
wlwlwlg
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동