- 오빛
- 입문2016.08.03 13:0433 조회0 좋아요
Q.끊없는 시작,또 시작
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
20살이후부터 다이어트를 시작했다 멈췄다는
10년동안 지속해왔어요
몸무게가많이 나가는건아니지만
상하체불균형이너무심해서
몸매관리해주는데도가보고
헬스장도갔었고
쉐이크도먹었지만
지속하는게쉽지않았어요..
이번엔정말 열심히해볼려고해요!
둘째돌도얼마남지않았고ㅎㅎ
두아이들에게
예쁘고멋진엄마이고싶어서
다시시작합니다!!함께열심해해봐요!!
근데...
처음엔
근력위주보단
체력을키우는 유산소에비중을많이둬야겠죠?
10년동안 지속해왔어요
몸무게가많이 나가는건아니지만
상하체불균형이너무심해서
몸매관리해주는데도가보고
헬스장도갔었고
쉐이크도먹었지만
지속하는게쉽지않았어요..
이번엔정말 열심히해볼려고해요!
둘째돌도얼마남지않았고ㅎㅎ
두아이들에게
예쁘고멋진엄마이고싶어서
다시시작합니다!!함께열심해해봐요!!
근데...
처음엔
근력위주보단
체력을키우는 유산소에비중을많이둬야겠죠?
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