다이어트

Q.배변활동 하는 법...

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다이어트 하는 동안 소변말고 화장실을 간지 4일째 되는 날인데
이거때문에 체중이 줄지않는것같아요.. 어떻게 해야할까요....
하...

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댓글리스트

*하얀수선화*
08.04 09:55
끼니마다 야채를 좀더 드시고, 고구마는 껍질째, 과일도 두끼이상 식사에 포함 1가지로 반개이상.. 당연 세끼 모두 굶지말고 드셔야 하구요. 물도 기본..
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