다이어트

천칼로리 6일차의 위기. . 해외출장

오늘부터 몽골갔다가 토욜에 돌아옵니다.
걱정걱정~
1. 천칼로리 유지하기
2. 술 안마시기
3. 많이 움직이기
4. 유혹을 현명하게 대처하기
워낙 한번씩 나갔다오면 2키로씩 쪄서 오는데. .
이번엔 2키로 줄어져 왔음 좋겠네요~~

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kay
10.05 18:04
고맙습니다 :) 일하시면서 다이어트 하기 힘드시겠네요 게다가 해외출장이라니
중간 중간 물 많이 드시고 지치시지 않게 컨디션 조정 잘 하셔요 술은 진짜 안 됩니다 ㅠㅠ 화이팅요!!
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