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  • 독한걸
  • 초보2015.10.13 07:25348 조회0 좋아요
다욧15일차-천칼로리 13일차

살짝 변화 있어보이나요?
다욧15일차에 67.4에서 시작해서 3.1kg
1000칼로리 도전 13일차에 66.9kg에서 2.6kg
빠졌습니다.
목표체중에 도달하는 그날까지 앞으로도 계속 go~go~

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  • 독한걸
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댓글 (8)

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초보
  • 독한걸
  • 10.13 16:05
  • 운동은 걷기, 식단은 일상적으로 먹는 식단에서 밥량 팍 줄이고, 고기류 덜 먹고. . 먹을 건 골고루 다 먹는데 조금씩 먹어요~
    살이 좀 빠지니 의지가 불탑니다. 목표체중까지 계속 달려야죠~~
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정석
  • work
  • 10.13 08:05
  • 우아~~~ 많이 빠지셨네요. . . 짝짝짝!!!
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정석
  • 망고사랑♥
  • 10.13 08:04
  • 옷이 헐렁해 졌어요~
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다신
  • 빼서유지하자
  • 10.13 08:03
  • 운동은 뭐하시나요?
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다신
  • 빼서유지하자
  • 10.13 08:00
  • 추카추카해요 많이 빠졌네요
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다신
  • 쩌니우니
  • 10.13 07:50
  • 배가 많이 빠지셨어요~화이팅!
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초보
  • 몸짱다욧트
  • 10.13 07:46
  • 츅하해요~저두 일주일동안 54에서 현재51kg됬네요.
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정석
  • 꾸엉맘
  • 10.13 07:30
  • 15일동안 많이 빠지셨네요.
    같은 옷인데 옷이 여유있어졌어요^^
    특히 배부분이~꼭 목표체중 달성하시길 바래요.^^
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