- 홍시냠냠
- 입문2016.08.04 22:11121 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 1315kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1315/ 2651
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성공
(894)
아침식사 : 366kcal (27.83%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
점심식사 : 371kcal (28.21%)
여름에는 역시 토마토와 파프리카
| 토마토 (1개, 300g) | 42kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 126kcal |
저녁식사 : 578kcal (43.95%)
| 찐고구마 (1개, 300g) | 384kcal |
| [FORMAGGIO] 후레쉬모짜렐라치즈 (1회분, 28g) | 90kcal |
| 꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
| 칠리소스 (1인분) | 75kcal |
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