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  • Hyota
  • 입문2016.08.04 20:2042 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 767kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

767/ 891

200/ 148

성공
(176)

아침식사 : 108kcal (14.08%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal

점심식사 : 564kcal (73.53%)
검은콩밥 (1공기,210g) 302kcal
계란후라이 (2.0개, 53g) 230kcal
방울토마토 1개 (8.0개, 160g) 32kcal

간식 : 95kcal (12.39%)
[해태] 탱크보이 망고 (1회분,120g) 95kcal

운동 : 200kcal
런닝,자전거,스트레칭 (50분) 200kcal

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