view-top
Belita87
초보
2016.08.04 16:42
80 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트 4일째!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
처음 시작할때가 56키로 였는데 오늘 아침에 몸무게 재보니깐 벌써 52.6키로 엿어요!! 제가 한달동안만 다이어트를 할껀데 몸무게가 한 40키로 후반대까진 뺄수 있겟죠?? 다이어트 하고 나서 음식 원래대로 먹으면 요요올까요??
프사/닉네임 영역
Belita87
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 하루에 마셔야할 물의양
· 한달안에 9키로 감량
· 08월 01일 (음식 784.92kcal, 운동 325kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
하루에 마셔야할 물의양
1
76
Belita87
붓기&혈액순환 잘되는 식단 도와주세요
0
96
깜싸
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
ㅌㄹㅇ
08.04 17:14
키가 몇인지 모르고 몸상태도 모르지만 살은 처음에 확 빠지고 그이후로는 잘 안빠져요. 그냥 하시던대로 쭉 하시고 다이어트 끝났다고 막 아무거나 드시지 마시고 식단도 지금 드시는 칼로리에서 일주일마다 100정도씩 더 드시는게 좋아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동