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  • 깜몽
  • 입문2016.08.04 19:301,698 조회1 좋아요
하루천칼로리 식단이용
미역은 소금간없이 참치 데쳐서 들기름에볶았구용
점심때먹은 닭가슴살에 있는 토마토소스는 직접만들어서 설탕 전혀 안들어가있어요ㅋ 치즈는 한장다넣었구요
하루3끼 다먹어도 천칼로리밖에안되요ㅋ
순서대로 아침점심저녁입니당ㅋ

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댓글 (12)

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지존
  • 팜므쟈스민
  • 08.09 00:10
  • 음... 이정도군요
    생각보다 양이 있네요
    맛있어보이기도 하구요
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다신
  • 린다스윗
  • 08.08 14:15
  • 배고프당ㅠ
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초보
  • jasmineeeee
  • 08.08 02:02
  • 오~ 맛나보여요^^
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입문
  • 쁘띠몽몽
  • 08.06 10:34
  • 맛잇겠어요!
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지존
  • 써뉘스
  • 08.05 13:49
  • 맛있어 보여요
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초보
  • 여유롭게
  • 08.04 23:42
  • 와 정말 건강식단이네요 이렇게 먹으면 1000칼로리정도군요
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입문
  • 금지령♡
  • 08.04 21:12
  • 먹어보고싶네요...
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초보
  • 승연몬
  • 08.04 20:41
  • 와... 진짜 맛있겠네요!!
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입문
  • 쌈바걸
  • 08.04 20:29
  • 맛있어보여요!
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다신
  • *하얀수선화*
  • 08.04 19:40
  • 진짜 건강한 식단이네요.. 먹고 싶어져요~
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