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  • 파란하늘@@;
  • 초보2016.08.04 23:5241 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 1619kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1619/ 956

0/ 159

실패
(822)

아침식사 : 60kcal (3.71%)
밀싹클린져 (1회분, 12g) 45kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

점심식사 : 595kcal (36.75%)
쌀밥 (1인분, 120g) 178kcal
미역오이냉국 (1대접, 309g) 90kcal
감자조림 (1인분, 68g) 51kcal
노각무침 (1소접시, 130g) 71kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 60g) 205kcal

저녁식사 : 964kcal (59.54%)
[한국야쿠르트]룩 팻스타팅 (1병, 140ml) 20kcal
[오리온] 카스타드 (1회분, 33g) 149kcal
[롯데] 마가렛트 (1봉지, 29g) 145kcal
[동원] 덴마크 커핑로드 카페봉봉 (1회, 300ml) 230kcal
더블치즈피자토스트 (1회분, 174g) 420kcal

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