- 쩡언니
- 정석2016.08.04 21:4376 조회0 좋아요
도와주세요~!! 11월까지 10kg감량 도전~~!!
벌써 다욧 시작한지 2개월이 되어갑니다~~
첫 달은 3kg이 빠져서 더 노력하면 되겠지구나
생각했는데 2달째부터는 겨우 1kg이 빠지고
요즘은 정체기가 온듯 하기두해요 ㅜㅜ
사실 요즘 식단조절에서 자꾸 실패가 반복되면서
겨우 운동으로 유지 중입니다~~
요요가 올까봐 겁이나네요~~
앞으로 6kg과 추가적으로2kg을 더 빼고픈데
조금이나마 수비드 닭가슴살이 식단조절에
도움이 되길 간절히 바라며 체험단에 도전해봅니댜~~^^
첫 달은 3kg이 빠져서 더 노력하면 되겠지구나
생각했는데 2달째부터는 겨우 1kg이 빠지고
요즘은 정체기가 온듯 하기두해요 ㅜㅜ
사실 요즘 식단조절에서 자꾸 실패가 반복되면서
겨우 운동으로 유지 중입니다~~
요요가 올까봐 겁이나네요~~
앞으로 6kg과 추가적으로2kg을 더 빼고픈데
조금이나마 수비드 닭가슴살이 식단조절에
도움이 되길 간절히 바라며 체험단에 도전해봅니댜~~^^
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