- 55간당
- 초보2016.08.04 21:5676 조회0 좋아요
열감량 중입니다!! 꼭 도전해 보구싶어용!!
벌써 4키로정도 감량했네용 체지방만 3.6!!
단백질 섭취 같이해준 덕에 근손실을 최소화하며 다이어트 할수있어서 좋네용!
예전에 닭가슴살 지겹게 먹다 질려서 요새는 소세지제품을 많이 이용했는데
이젠 다시 이 생 닭가슴살이 생각나더라구요!
훨씬더 촉촉하고 맛있을것 같아요!
수비드 닭가슴살 꾸준히 먹으면서 계속 이 페이스로 감량 할 수 있으면 좋겠네요!
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