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  • 그달달함
  • 정석2016.08.05 17:2961 조회0 좋아요
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08월 04일 (음식 1021kcal, 운동 313kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 93kcal (9.11%)
바나나 (1개,100g) 93kcal

점심식사 : 653kcal (63.96%)
돼지곱창볶음 (2소접시, 267g) 396kcal
두부 (1회분, 290g) 240kcal
양파 (1/2개, 50g) 17kcal

저녁식사 : 275kcal (26.93%)
양파 (1/2개, 50g) 17kcal
두부 (1회분, 290g) 240kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal

운동 : 313kcal
런닝머신 걷기 (60분) 213kcal
싸이클 실내자전거 (20분) 100kcal

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