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그달달함
정석
2016.08.05 17:29
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08월 04일 (음식 1021kcal, 운동 313kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 93kcal (9.11%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사 : 653kcal (63.96%)
돼지곱창볶음 (2소접시, 267g)
396kcal
두부 (1회분, 290g)
240kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
저녁식사 : 275kcal (26.93%)
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
두부 (1회분, 290g)
240kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
운동 : 313kcal
런닝머신 걷기 (60분)
213kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
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08월 05일 (음식 498kcal, 운동 1520kcal)
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김녕현
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뿌엥스러워라
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