- 김녕현
- 입문2016.08.05 01:3867 조회0 좋아요
08월 05일 (음식 498kcal, 운동 1520kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
498/ 800
1520/ 739
성공
(1083)
점심식사 : 396kcal (79.52%)
| [설빙] 치즈설빙 (1/2회분) | 396kcal |
간식 : 102kcal (20.48%)
| 복숭아 (3회분, 300g) | 102kcal |
운동 : 1,520kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 박봄다리운동 (60분) | 480kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 160kcal |
| 하늘자전거 (10분) | 60kcal |
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