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  • mustbe
  • 초보2016.08.05 17:0283 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 1588.9kcal, 운동 519kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1588.9/ 1865

519/ 311

성공
(485)

아침식사 : 19kcal (1.19%)
오이 (1개,210g) 19kcal

점심식사 : 472kcal (29.71%)
흑미밥 (1/2공기, 105g) 146kcal
오뎅탕 (2인분, 400g) 326kcal

저녁식사 : 738kcal (46.45%)
냉라면 (1인분,0g) 542kcal
이슬톡톡 (1회, 355ml) 196kcal

간식 : 360kcal (22.66%)
[투썸플레이스] 모카칩프라페 (1레귤러,420ml) 360kcal

운동 : 519kcal
샤워 (17분) 41kcal
노래부르기 (100분) 410kcal
보통 걷기 (10분) 68kcal

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