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  • cool42dada
  • 초보2015.10.08 22:20149 조회0 좋아요
저녁을 결국 먹었네요
1일1식 하고 있는데여 오늘 운동을 넘 많이해서 몸에 힘이없더라구요 ㅠㅠ 그래서 고구마 1개 홀랑 했네여 ㅠㅠ 한숨이 확 밀려오지만 배는.든든하네여 ㅎㅎ

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  • cool42dada
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댓글 (2)

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정석
  • 50.8kg-47kg화이팅!
  • 10.08 23:06
  • 고구마 한개는괜찮아요~~잘하셧어요!
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초보
  • 단무지78
  • 10.08 22:31
  • 삼시세끼를 쪼금씩드셔야 더 잘빠진대요.....^^ 그래야 스트레스를 덜받아서 살이 잘빠지고요..운동할때 근육이 안빠지고 체지방이 빠진대요....^^
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