view-top

  • ㅇㅅㅇ)/
  • 초보2016.08.06 08:1134 조회0 좋아요
08월 05일 (음식 772.4kcal, 운동 450kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

772.4/ 897

450/ 149

성공
(426)

아침식사 : 772kcal (100.00%)
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 145g) 102kcal
대추방울토마토 (6개, 120g) 18kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
사과 (1회분,100g) 57kcal
아메리카노 (2잔, 940ml) 30kcal
미역초무침 (1소접시, 500g) 200kcal
오이 (1개,210g) 19kcal
양파 (1개,100g) 35kcal
굴소스 (1인분) 50kcal
[청담] 파인애플식초 (1회분,9g) 14kcal
마늘 생것 (1통,30g) 36kcal
쵸코렛 (1인분, 30g) 62kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각,15g) 54kcal
계란 흰자 (1개,32g) 17kcal

운동 : 450kcal
수영 (60분) 294kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

프사/닉네임 영역

  • ㅇㅅㅇ)/
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동